Leo, michezo ni ya kichwa. Kwa kuongezea, watengenezaji wa programu ya iPhone wanajaribu kudhibitisha kuwa sio afya tu, lakini bei nafuu na ya kuvutia. Leo tunaangalia programu bora zaidi zinazoendesha.
Mkimbiaji
Programu rahisi, mafupi na ya motisha inayoendesha. Ni muhimu kukumbuka kwa kuwa hukuruhusu kufuatilia mara moja shughuli wakati unafanya kazi, na kuunda programu ya mafunzo ya mtu binafsi kulingana na uwezo wako wa mwili, afya na kiwango cha ajira (chaguo hili linapatikana kwa usajili).
Kwa njia, Run Run hutumiwa kwa ufanisi sio tu kwa kukimbia, lakini pia kwa michezo mingine. Ikiwa wewe ni mtumiaji wa novice, aina bora za mafunzo kwa Kompyuta huchaguliwa hapa. Wakati wa kukimbia, programu itafanya habari ya sauti juu ya wakati uliotumiwa, umbali uliosafiri na kasi yako ya wastani, na ili mchakato usipate kuchoka ,amsha uchezaji wa muziki kupitia mkusanyiko wako wa muziki wa iTunes au kwa kuunganisha kwenye huduma ya Spotify.
Pakua Run Run
Endomondo
Programu ya uhamasishaji kwa kuishi kwa afya na malengo mapya. Endomondo ni bora sio tu kwa wakimbiaji - programu inasaidia karibu michezo yoyote.
Mbali na shughuli za kufuatilia, kuna fursa nyingi za kupendeza ambazo zinaunga mkono hamu ya watumiaji katika maisha ya kufanya kazi: kuchora mpango wa mafunzo, kuweka malengo, kushindana na washiriki wengine katika huduma, nakala za motisha na ukumbusho wa kawaida. Kwa bahati mbaya, hivi karibuni huduma imekuwa zaidi na yenye lengo la kupata mapato, kwa njia ambayo matangazo ya kuingiliana yameonekana hapa, na ufikiaji wa kazi nyingi utafunguliwa tu baada ya mpito wa toleo la premium.
Pakua Endomondo
Kukimbia kwa Kupunguza Uzito
Programu inayolenga, ambayo katika Duka la Programu ya Kirusi inatajwa kama Kukimbia kwa Kupunguza Uzito. Katika mwanzo wa kwanza, utahitaji kuchagua kiwango chako cha michezo, na pia kujaza dodoso fupi ili programu itakuteua mpango bora wa mafunzo kwako.
Kila kitu ni wazi sana na inaeleweka hapa: baada ya kuandaa mpango, chagua mafunzo ya sasa na uanze kukimbia. Madarasa yanaweza kuchukua wote barabarani na kwa matembezi. Msaidizi wa sauti na maagizo ya wazi ambayo lazima ufuate ili kufikia matokeo bora itakusaidia kuunga mkono mchakato wa kuendesha.
Pakua Kukimbilia Kwa Kupoteza Uzito
Strava
Programu tumizi inayojulikana miongoni mwa wakimbiaji, yenye lengo la kuongozana nawe wakati wa mafunzo na kutafuta watu wenye nia kama hiyo. Strava inasaidia michezo mitatu tu - kukimbia, baiskeli na kuogelea.
Katika toleo la bure, unaweza kufuata Workout yako, kuunda njia mapema, kuongeza marafiki, kusikiliza vidokezo vya sauti, fuatilia hali yako, kasi, umbali na unganisha vifaa vya ziada, kwa mfano, saa na sensorer ya GPS. Ili kuunda malengo, shiriki eneo lako la sasa na marafiki, pata uchambuzi wa kina wa Workout yako kwa wakati halisi na upate faida zingine, utahitaji kubadili kwenye toleo la premium.
Pakua Strava
Inasonga
Programu ya bure kabisa inayotekelezwa kufuatilia shughuli zako kiotomatiki siku nzima. Kwa operesheni sahihi, unahitaji tu kubeba iPhone yako katika mfuko wako au begi. Kwa kweli, maombi ni minimalistic sana, ambayo humnufaisha - hakuna vifungo vya ziada na habari inayovuruga.
Moves itaamua moja kwa moja ni nini unafanya: kutembea, kukimbia, baiskeli au kupumzika. Kwa kuongezea, maombi yatazingatia umbali, kalori zilizochomwa, njia iliyosafiri na viashiria vingine vya shughuli. Kufuatilia maendeleo, unahitaji tu kuzindua programu mara kwa mara, na kwa hivyo usisahau kuifanya mara nyingi zaidi, Moves nitukumbushe hii.
Pakua
Klabu ya Nike + Run
Sifa ya hadithi na mtengenezaji maarufu ulimwenguni wa sifa za michezo - kampuni Nike - ametekelezea kilabu chake cha michezo kwa kukimbia. Klabu ya Nike + Run itakuwa rafiki mzuri wakati wa kukimbia kwa sababu ya idadi kubwa ya chaguzi muhimu.
Kwa kuwa hii ni kilabu cha michezo, ongeza marafiki wako ili kufuatilia shughuli zao, shindana na ujikumbushe kwa mafanikio mapya. Wakati wa kukimbia, mtoaji habari wa sauti atakuambia juu ya maendeleo ya sasa ya mafunzo, na kwa hivyo hautumiwi, bonyeza kwenye orodha yako ya uipendao ya muziki kupitia programu. Kuelewa kuwa watumiaji wote wanaweza kuwa na kiwango tofauti cha usawa wa mwili, Klabu ya Nike + Run inakuruhusu kuunda mpango wa mafunzo ya kibinafsi, na yote haya yanapatikana bure.
Pakua Club ya Nike + Run
Wakati wa kushiriki katika mchezo maarufu na wa bei rahisi kama kukimbia, ni muhimu sana kuchagua rafiki ambaye unaweza kudhibiti afya yako wazi na kufikia urefu mpya. Yoyote ya maombi haya yatakusaidia na hii.
